منتدى الصفاء منكم و اليكم
http://i32.servimg.com/u/f32/13/62/65/52/sans_t10.jpg

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالتسجيل.
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة
المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

http://i32.servimg.com/u/f32/13/62/65/52/sans_t10.jpg

منتدى الصفاء منكم و اليكم

 
الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخولموقع الصفاء

اختي الزائرة : العضوات في المنتدى يبذلن مجهودات كبيرة من اجل افادتك فبادري بالتسجيل لافادتهن او لشكرهن ولا تبقي مجرد زائرة مستهلكة فقط نحن في انتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد للتسجيل اضغطي هنا


شاطر | 
 

 لحظة من فضلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وسام ♥
نائبة مديرة المنتدى


عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 27/03/2016
العمر : 21

مُساهمةموضوع: لحظة من فضلك   11.04.16 23:00

Answer the phone by LEFT ear

استخدم اذنك اليسرى للمكالت بالهاتف الجوال




Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 12pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 12 مساءا



Reduce the amount of TEA you consume



قل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount of OILY food you consume

قل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناوله في العادة



Drink more WATER in the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



Keep your distance from hand phone CHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن



Do not use headphones/earphone for LONG period of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة



Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا



Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك



When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as

the radiation is 1000 times

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن

الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

توقيع : وسام ♥




لا تحزن إذا أجبرتك الظروف على التعايش مع وضع قد يؤلمك.. !

"وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خيرٌ لكم"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم المغرب
مشرفة منتدى الطبخ
avatar

عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 26/03/2016

مُساهمةموضوع: رد: لحظة من فضلك   13.04.16 17:39

مشكووووووووووورة اختي وسام
على النصائح المفيييييييييييييدة
توقيع : مريم المغرب






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوثر
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 573
تاريخ التسجيل : 17/02/2016
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: لحظة من فضلك   13.04.16 17:56

نصائح قيمة شكرا لك عزنزتي
توقيع : كوثر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة زوجي
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 28/03/2016

مُساهمةموضوع: رد: لحظة من فضلك   13.04.16 19:21

شكراا على النصائح
توقيع : أميرة زوجي






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام امين
عضوة ذهبية
عضوة ذهبية
avatar

عدد المساهمات : 528
تاريخ التسجيل : 29/02/2016

مُساهمةموضوع: رد: لحظة من فضلك   13.04.16 20:00

بارك الله فيك اختي 
توقيع : ام امين




اللهم ارحم أبي واغفر له وأدخله فى عبادك الصالحين
اللهم بشره برضاك وجنتك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وسام ♥
نائبة مديرة المنتدى


عدد المساهمات : 198
تاريخ التسجيل : 27/03/2016
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: لحظة من فضلك   13.04.16 22:47

نورتوا غالياتي..شكرا 
توقيع : وسام ♥




لا تحزن إذا أجبرتك الظروف على التعايش مع وضع قد يؤلمك.. !

"وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خيرٌ لكم"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحظة من فضلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصفاء منكم و اليكم :: المنتدى العام :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: